Pre e Pos Parto

A fisioterapia pre e pos parto e a area especializada no acompanhamento da mulher durante a gravidez e no periodo de recuperacao apos o parto. Na PHYSIO4ALL, em Gondomar (Porto), esta especialidade ajuda a prevenir e tratar as alteracoes musculoesqueleticas e do pavimento pelvico associadas a gestacao, promovendo uma gravidez saudavel e uma recuperacao pos-parto eficaz.

Fisioterapia durante a gravidez

Durante a gravidez, o corpo da mulher sofre transformacoes significativas que podem causar dor lombar (afetando 50-70% das gravidas segundo o Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica), dor pelvica, incontinencia urinaria e alteracoes posturais. Na PHYSIO4ALL em Gondomar, o fisioterapeuta avalia estas alteracoes e implementa programas de exercicio seguro, educacao postural e preparacao do pavimento pelvico para o parto.

Preparacao para o parto

A preparacao fisica para o parto na clinica PHYSIO4ALL inclui exercicios de mobilidade pelvica, treino respiratorio, tecnicas de relaxamento e fortalecimento dos musculos envolvidos no trabalho de parto. Estudos publicados no British Journal of Sports Medicine demonstram que mulheres que realizam exercicio supervisionado durante a gravidez tem partos mais curtos, menor necessidade de analgesia e recuperacao pos-parto mais rapida.

Recuperacao pos-parto

A fisioterapia pos-parto na PHYSIO4ALL foca-se na reabilitacao do pavimento pelvico, recuperacao da diastase dos retos abdominais, tratamento de incontinencia urinaria e retorno gradual a atividade fisica. O programa inicia-se idealmente 6 semanas apos o parto normal ou 8 semanas apos cesariana, com avaliacao completa do pavimento pelvico e da parede abdominal. Os tratamentos sao comparticipados por ADSE, Medis, Multicare e outros subsistemas. A clinica esta registada na ERS com o numero E173138.