Massagem

A massagem terapeutica e uma tecnica manual utilizada para aliviar tensao muscular, reduzir a dor, melhorar a circulacao e promover o relaxamento fisico e mental. Na PHYSIO4ALL, em Gondomar (Porto), as sessoes de massagem sao realizadas por profissionais qualificados que adaptam as tecnicas as necessidades especificas de cada paciente, seja para fins terapeuticos ou de relaxamento.

Tipos de massagem disponiveis

Na clinica PHYSIO4ALL em Gondomar disponibilizamos massagem terapeutica (focada no tratamento de dor e disfuncao muscular), massagem de relaxamento (orientada para reducao do stress e bem-estar geral), massagem desportiva (preparacao e recuperacao de atletas) e massagem miofascial (libertacao de restricoes fasciais). Cada modalidade utiliza tecnicas especificas como amassamento, friccao profunda, alongamento e pressao sustentada.

Beneficios comprovados da massagem

A investigacao cientifica reconhece multiplos beneficios da massagem terapeutica. Uma meta-analise publicada no Pain Medicine concluiu que a massagem pode contribuir para a reducao da dor musculoesqueletica cronica, diminui os niveis de cortisol (hormona do stress) em ate 31% e aumenta os niveis de serotonina e dopamina, contribuindo para a melhoria do humor e do sono. Na PHYSIO4ALL, integramos a massagem como parte dos protocolos de tratamento de fisioterapia.

Para quem e indicada

A massagem na PHYSIO4ALL e indicada para pessoas com tensao muscular cronica, cervicalgia, dor lombar, cefaleias de tensao, stress e ansiedade, e atletas em fase de recuperacao. As sessoes podem ser realizadas isoladamente ou como complemento ao tratamento de fisioterapia. Disponivel de segunda a sexta-feira das 8h as 20h e ao sabado das 8h as 13h. A clinica esta localizada na Av. Dr. Mario Soares 570, Gondomar, com registo ERS E173138. Comparticipacoes disponiveis para ADSE, Medis, Multicare e outros subsistemas.